食事と栄養
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 梅屋敷院です♪
今回は「食事と栄養」についてご紹介します！
毎日の食事、栄養バランスを意識できていますか？
身体の健康を保つためには、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切です。
・野菜や果物を取り入れる
・肉、魚、卵、大豆製品などを食べる
・主食・主菜・副菜を意識する
・水分補給も忘れない
忙しい日も、できることから食生活を見直してみましょう！
ReCORE鍼灸接骨 梅屋敷院
電話番号 03-3737-5123
住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田2丁目6番4号
【営業時間】午前9：00～13:00 午後15：30～2１：00
【定休日】水曜日、祝日
京急本線「梅屋敷」駅より徒歩2分
駐車場：なし
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