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  • お風呂でぽかぽか!秋の温活習慣♨️

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 涼しくなってきたこの季節、シャワーだけで済ませていませんか? 湯船に浸かると体が温まり、筋肉の緊張がや…

  • 姿勢が気になったら🐈

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 「最近、姿勢が悪くなった気がする」「写真を見ると肩が丸まっている…」そんなことはありませんか?Ǵ…

  • 朝起きたときの腰の痛み、ありませんか?☀️

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 「朝起きると腰が固まっている感じがする」「起き上がるときに腰が痛い」「少し動くと楽になるけど、毎朝つらい…」…

  • 肩こりの原因、実は姿勢かも?🐈

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 「肩がガチガチ」「仕事が終わる頃には肩が重い」「肩を回すとスッキリするけど、すぐ戻る…」そんなお悩みはありま…

  • 猫背チェック🐈

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 「気づくと背中が丸まっている」「スマホを見る時間が長い」「デスクワークで肩や首がつらい…」そんなことはありま…

  • 体が重いと感じたら🍀

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です! 暑い日が続くと、「なんだか体がだるい」「足が重い」「冷房の部屋にいると体が冷える…」なんて感じることはありま…

  • 効率よく身体を冷やすには🧊

    こんにちは リコア鍼灸接骨院 丸ビル院です 暑い日に「少しでも汗をかきたくない」と思う方も多いのではないでしょうか? 実は 身体を効率よく冷やすに…

  • スポーツドリンクと経口補水液の違いって?

    こんにちは リコア鍼灸接骨院 丸ビル院です🌟 暑い日が続くと 水分補給のためにスポーツドリンクや経口補水液を飲む機会が増えますが この2…

  • ぎっくり背中に注意⚡

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です😊 「ぎっくり腰」だけじゃない!実は増えている「ぎっくり背中」 「朝起きたら背中がズキッ&…

  • 夏のぎっくり腰🤔

    こんにちは!リコア鍼灸接骨院丸ビル院です😊
    「夏なのにぎっくり腰!?」実はこの時期も要注意です!⚠️ …